Ich laufe aus, was kann ich tun?Aktualisiert 10 months ago

Es ist wichtig, dass du die femdisc korrekt einsetzt und sicherstellt, dass sie gut hinter dem Schambein sitzt, um optimale Leistung und Komfort zu gewährleisten.

Es gibt verschiedene Gründe, weshalb du ausläufst. 

1. Die Scheibe ist zu groß oder zu klein und sitzt dadurch zu locker oder zu gequetscht und verrutscht so immer wieder. So findest du heraus, welche Größe wahrscheinlich die Passende für dich ist: (Link zu FAQ Größe bitte einfügen). Überprüfe aber zunächst mit deiner vorhandenen Scheibe, ob du sie richtig einsetzt. Manchmal scheint eine Scheibe zu groß oder zu klein zu sein, obwohl sie einfach nur nicht richtig sitzt.                             

2. Die Scheibe leistet keinen Schutz und liegt zwar unter / bei dem Muttermund, aber der vordere Rand hängt schief am Schambein und funktioniert wie ein Ausgießer.                                                  

3. Die Scheibe leistet keinen Schutz und liegt vor dem Muttermund, spricht der hintere Rand blockiert das Blut nur für eine Weile, aber alles fließt nach paar Minuten/Stunden raus.                    
4. Du hast eine gekippte Gebärmutter. Das muss jedoch nicht bedeuten, dass die femdisc nicht passt. Wir haben von Frauen mit einer gekippten Gebärmutter gehört, dass die Scheibe das einzige Menstruationsprodukt ist, das ihrer Form entspricht. Also ja, es besteht eine gute Chance, dass es für dich funktioniert ! Dennoch ist es wichtig zu betonen, dass jede Frau individuell ist. Bei einer gekippten Gebärmutter kann die Anatomie sich so verändern, dass die femdisc vielleicht nicht optimal sitzt.

Daher solltest du als Erstes herausfinden, wo sich dein Gebärmutterhals befindet. Du kannst versuchen, deinen Muttermund zu fühlen, indem du einen sauberen Finger in die vaginale Öffnung einführst und auf deine Beckenmuskulatur drückst. Du solltest einen glatten kleinen Kreis spüren (es fühlt sich ein wenig wie zusammengezogene Lippen an). 

Dies gibt dir eine bessere Vorstellung davon, wo deine Disc sitzen wird und wie weit nach hinten sie eingeführt werden muss. Stelle sicher, dass du vollständig sitzt oder hockst, da dies den Muttermund näher zur vaginalen Öffnung bewegt. Dann kannst du sie wieder einsetzen und mit einem Finger vorsichtig den Muttermund ertasten und die Disc entsprechend positionieren. Die femdisc sollte den Muttermund umschließen. Der hintere Rand muss hinter dem Muttermund sein.

Nachdem du festgestellt hast, dass die Scheibe hinten gut sitzt, schiebe bitte den vorderen Rand richtig hoch, bis er oberhalb vom Schambein gerade sitzt ohne Knick.