Woher weiß ich, ob die femdisc richtig sitzt?Aktualisiert 10 months ago

Es ist wichtig, dass du die femdisc korrekt einsetzt und sicherstellst, dass sie gut hinter dem Schambein sitzt. Nur so ist gewährleistet, dass sie zuverlässig vorm Auslaufen schützt und komfortabel sitzt.

Deshalb solltest du als Erstes herausfinden, wo sich dein Gebärmutterhals befindet. Du kannst versuchen, deinen Muttermund zu fühlen, indem du einen sauberen Finger in die vaginale Öffnung einführst und auf deine Beckenmuskulatur drückst. Du solltest einen kleinen glatten Kreis spüren (es fühlt sich ein wenig wie zusammengezogene Lippen an).

Dies gibt dir eine bessere Vorstellung davon, wo deine femdisc sitzen soll und wie weit nach hinten sie eingeführt werden muss. Gehe in die Hocke, dadurch bewegt sich der Muttermund näher zur vaginalen Öffnung. Dann kannst du sie wieder einsetzen und mit einem Finger vorsichtig den Muttermund ertasten und die Disc entsprechend positionieren. Die femdisc sollte den Muttermund umschließen.