femdisc Menstruationsscheibe entfernen
Das Herausnehmen ist viel einfacher, als es scheint! Nach 12 Stunden, wenn du auf der Toilette oder in der Dusche bist, kannst du leicht pressen (als würdest du versuchen zu 💩). Dadurch löst sich die Scheibe hinter deinem Schambein. Bevor du sie her
Es erfordert etwas Übung, die femdisc möglichst sauber zu entnehmen, aber mit der Zeit wird es dir sicher leichter fallen. Setz dich auf die Toilette und drücke auf deine Beckenbodenmuskeln, als würdest du versuchen, Stuhlgang zu machen. Dadurch wird
Da der Gebärmutterhals während der Erregung höher wandern kann, kann es schwierig sein, deine femdisc sofort nach dem Sex zu entfernen, da sie möglicherweise höher in deiner Vagina positioniert ist. Wenn du Schwierigkeiten hast, deine Scheibe nach de