femdisc - Einführen
femdisc Menstruationsscheibe richtig einsetzen
Wie wird die femdisc eingesetzt?
Das Einführen braucht manchmal ein bisschen Übung – keine Sorge, das ist ganz normal 💛Mit diesen Tipps klappt es meist schnell besser:. 1. Entspann dich & finde eine bequeme PositionAm einfachsten ist es, im Sitzen auf der Toilette oder hockend in d
Woher weiß ich, ob die femdisc richtig sitzt?
Damit die femdisc zuverlässig vor Auslaufen schützt und bequem sitzt, ist es wichtig, dass sie richtig eingesetzt ist und sicher hinter dem Schambein liegt. Hilfreich ist es, zuerst herauszufinden, wo sich dein Gebärmutterhals befindet. Dafür kannst
Wie bekomme ich die Scheibe leichter rein?
Du kannst ganz einfach Wasser als Gleitmittel verwenden. Befeuchte die femdisc vor dem Einführen kurz mit warmem Wasser – das reicht oft schon aus 💧. Wenn du zusätzlich ein Gleitmittel nutzen möchtest, achte darauf, dass es auf Wasserbasis ist und f
Wie lange kann ich die femdisc tragen?
Du kannst deine femdisc bis zu 12 Stunden lang tragen, bevor du sie entnehmen und reinigen musst. Viele leeren sie einfach morgens und abends – das ist für die meisten gut machbar 💛. Natürlich kennst du deinen Körper am besten. An Tagen mit stärkere
Wie funktioniert die händefreie Entleerung?
Wenn deine femdisc voll ist, bevor es Zeit zum Herausnehmen ist, kannst du sie ganz bequem auf der Toilette entleeren – ohne sie herauszunehmen 🚽. 1. Hinsetzen & entspannenSetz dich auf die Toilette und entspanne deine Beckenbodenmuskulatur, so als
Kann ich Gleitmittel verwenden, um meine Menstruationsscheibe einzuführen?
Du kannst ganz einfach Wasser als Gleitmittel verwenden. Befeuchte die femdisc vor dem Einführen kurz mit warmem Wasser – das reicht oft schon aus 💧. Wenn du zusätzlich ein Gleitmittel nutzen möchtest, achte darauf, dass es auf Wasserbasis ist und f